水性漆问题不大，重点讲油性漆。
1.喷的时候要注意防护工作，由于油性漆是一种硝基漆，毒性不算小，首先要带好防毒面具。选购防毒面具的时候要选择能够防有机气体的型号。其次尽量避免油漆接触皮肤，可以穿长袖，带橡皮手套，防护目镜等等。喷漆最好专门准备一套衣服，嫌麻烦可以选购肚兜和袖套。
2.就是楼主比较关心的慢性问题。室外喷漆由于灰尘现象太严重所以暂时不讨论。室内喷漆并不是喷完就不会中毒了，空气中会残留一部分的有毒气体，工作桌上，衣服上脸上头发上都会有一定的残留。所以首先一点要保持室内空气流通。如果房间空气流通不太好的话，可以自制或者选购一款抽风机。做的时候可以在桌上垫一层报纸，喷完就丢掉。衣服喷完记得换洗。最好在喷漆完成之后洗个澡。还有一个建议，尽量不要再卧室或者客厅这种人员经常出没的地方喷漆，因为难免会留在家具上，久而久之也会有不好的影响。
最后，本人19岁接触喷漆，现在24岁儿子2岁了父子平安。
