关于这个问题，各路作品自然说法不同。比如高达SEED系列，似乎从来没有表现过驾驶高达对驾驶员身体造成的负担。又比如00系，Mr.不洗澡在第一季里曾因为战旗加速度的过度强化而吐血。至于G武斗传，那驾驶员自然一个个都是肌肉男。
为了简化问题，姑且只就UC纪元来进行讨论。在UC的世界观里，虽然先进的线性弹力座椅可以缓解加速度对人体造成的负荷，一个强健的体魄仍是驾驶员绝对必要的素质。
以独角兽为例：在第三集里，巴垃圾开着独角兽去调查残骸。和他一同坐在驾驶舱里的是达克达队长。在战斗前，巴纳吉担心发动NTD后达克达会受不了，此时大叔说了一句很有意思的话：“辅助座椅不靠谱，但我身体够结实。”
在全天周驾驶舱和线性座椅没有普及的0083年，这一点更加明显。GP01的加速性能要领先同时代机体至少五年，换装成为Fb后更是如此。但是，GP01使用的是老式的驾驶舱。这一点让胡勒奇吃尽了苦头，他做了大量的体能训练以适应加速度带来的负荷。当然，这些都是小说中的描写，OVA里没有表现。
说到这，可能有人会不同意：历代TV开高达的都是小屁孩，他们身体怎么顶得住？其实留意一下就不难发现，这些“小屁孩们”都是同龄人中的佼佼者。卡喵是空手道高手，朱总则是道上混的。至于骡子，虽然不清楚他的来历，但是他能和鸭子拼剑，自然也不是泛泛之辈。要是连个引体向上都拉不起来，开个屁高达？驾驶舱都爬不进去吧！
讲了这么多废话，其实我真正想说的是：大家都来健身吧~
从二次元一下子跳到三次元，脑洞好像是有点大。但是我觉得并非痴人说梦话。大家自然都有最喜欢的高达人物，那如何向偶像看齐？自然不可能去上太空、扔核弹，或者幻想自己老爸是设计高达的。但是多多锻炼，强健体魄，这是我们能做到的。
“我要健身，因为我也想开高达。” 听着确实很蠢，但是多锻炼锻炼毕竟没有坏处。要是能坚持下去练出好体型，还能能用来泡妞呢。你看人家阿斯兰，走到哪不是美女环绕？
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